DÜNYANIN EN ETKİLİ HAFIZA TEKNİĞİ

DÜNYANIN EN ETKİLİ HAFIZA TEKNİĞİ

Bugün sizlere etkili bir Hafıza tekniği anlatacağım...

Tekniğin amacı; Unutmak istemediğiniz birşeyi kalıcı olarak zihninize oturtmaktır.

Bu tekniği Sherlock Holmes, Hannibal Lecter, Patrick Jane gibi karakterler de kullanmaktadır.

Tekniğin adı "Zihin Sarayı(Mind Palace)"dır. Yada "Method of Loci" olarakta bilinir.

Tekniğe geçeyim:

Tekniği kullanmak için öncelikle çok iyi bildiğiniz bir yeri seçmeniz gerekiyor(odanız, eviniz vs.), ya da kendi yerinizi inşa edebilirsiniz.

Daha kolay hatırlamak için saçma ve absürd şeyleri kullanmanızı öneririm. Tabi bir takım şeyler yerine "Semboller" kullanmanız da hatırlamanızı kolaylaştırır. Misalen 10 haneli bir sayı diyelim; 1 için Mızrak, 2 için Kaz, 3 için Kuş yahut örümcek, bu liste uzar gider...

Gelelim tekniğin kullanımına;

Örnek olarak evimizi şu sırayla gezdiğimizi düşünelim:

Apartman Kapısı, Koridor ve merdivenler, Evin kapısı, Giriş ve ayakkabılık, Oturma odası, Salon, Banyo, Mutfak, Yatak odası, Çalışma odası...

Şimdi sarayımızı oluşturduk...

Şimdi yerleştireceğimiz şeylerin listesini sıralayalım;

Yunus, Hazine, Yanardağ, Okul, Şarkı, Otobüs, Çikolata, Papatya, Salıncak, Piknik

Apartman kapısında bir yunus balığının hazır ol duruşunda bizi karşıladığını düşünüyoruz.

Apartmanın merdivenlerinin altında hazine olduğunu öğrenen mahalle sakinleri tüm koridoru kazmışlar ve toprakları etrafa atmışlar. Bu yüzden evin kapısına ulaşmakta zorluk çekiyoruz.

Evin kapısının önünde dev bir yanardağ gürültüyle patlıyor, etrafa lavlar saçılıyor. Kapının üzeri lavlardan dolayı eriyor, kararıyor, zarar görüyor. Çok ısındığı için eliniz yanarak kapıyı açıyorsunuz.

Kapıdan içeri girdiğiniz anda bir sınıf dolusu öğrenciyle karşılaşıyorsunuz. Evinizin girişi artık okul olarak kullanılmaya başlanmış. Öğrenciler sıralarına oturmuş ders dinliyorlar.

Öğrencilerden bir iki tanesinin başını okşuyoruz ve oturma odasına geçiyoruz. Odaya girdiğimiz anda kulağa hoş gelen bir şarkı çalmaya başlıyor. Sanki bizim girmemizi beklemiş gibi, bir anda kaynağını bilemediğimiz bir yerden gelen şarkıyı dinlemek için bir süre oturma odasında oturuyoruz.

Şarkı bitince salona geçiyoruz. Salonun ortasından otobüsler geçiyor! Otobüs durağı olarak evinizin salonu seçilmiş!

Salondan banyoya geçiyoruz. Banyoda ellerimizi yıkamak için musluğu açtığımızda, su yerine çikolata aktığını görüyoruz.

Çikolatadan biraz yedikten sonra mutfağa geçiyoruz. Mutfakta bizi mis gibi papatya kokuları karşılıyor. Tezgâhın üzerinde yerlerde, her yerde sarı papatyalar olduğunu görüyoruz.

Papatyalardan birkaç tanesini elimize alıp koklayarak yatak odasına geçiyoruz. Yatak odasında kocaman bir salıncağın üzerindeki yatağımıza atlıyoruz. Hem sallanıyoruz hem de uyuyoruz.

Uyurken çalışma odasından gelen seslerle uyanıyoruz. Bir aile, çalışma masanızda piknik yapmaya gelmiş! Üstelik yaktıkları mangalın dumanı tüm evi kaplamış durumda.

Kelimeleri, evimizin odalarına yerleştirdik. Şimdi yeniden apartman kapısının önüne gidin ve sırayla hangi kelimeleri nerelere koyduğunuzu hatırlamaya çalışın.

Not: Doğru uygulandığı takdirde işe yaramaması mümkün değildir!

Kendimde kullanıyorum. Önemli olan mekanınızı iyi bilmektir. Gerisi kolay gelir.